13-26.01.2020 - Ferie zimowe od 27.01.2020 - NOWY PLAN LEKCJI

WARSZTATY Z DIETETYCZKĄ

Wszyscy wiemy jak bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Należy jeść dużo warzyw i owoców oraz uprawiać sporty. W naszej szkole od dawna działa program „Warzywa i Owoce w Szkole”. Spożywamy je na przerwie albo w sali lekcyjnej przy wspólnym, drugim śniadaniu. Pijemy również mleko, które jako białko potrzebne jest do budowy naszych kości. 26 listopada gościliśmy w szkole Panią dietetyczkę Kasię, która poprowadziła warsztaty o zdrowiu. W czasie rozmów omawialiśmy Piramidę Zdrowego Odżywiania i byliśmy bardzo aktywni, bo tematy o zdrowiu są nam znane. Pani Kasia przyniosła blender, mleko i owoce – banany, truskawki, melony i awokado. Wszystkie produkty sami pokroiliśmy ( pod okiem naszych wychowawczyń). Potem w blenderze składniki wymieszały się i koktajle gotowe. Dodaliśmy do smaku listki mięty, szpinaku lub bazylii. Koktajle były pyszne i nie miały ani grama cukru!

Dziękujemy!